A importância da prevenção, dos cuidados com a saúde e do diagnóstico precoce de doenças foi o foco das ações de conscientização do Novembro Azul realizadas nesta terça-feira (3), em Macaé. O médico Luciano Leite e a técnica de enfermagem Lúcia Coura, do Programa Saúde do Homem, da Gerência de Vigilância em Saúde, percorreram diferentes locais, entre eles as secretarias instaladas no Centro Administrativo Luiz Osório (Cealo), o Mercado de Peixes e a Colônia dos Pescadores. Durante as visitas, o médico conversou com os trabalhadores sobre a importância de manter os cuidados com a saúde em dia, abordando temas como prevenção do câncer de próstata, tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas, alimentação, atividade física e saúde mental. A iniciativa também buscou chamar a atenção para a necessidade de superar preconceitos e tabus que ainda afastam muitos homens dos serviços de saúde.
Luciano Leite destacou que os cuidados devem fazer parte da rotina e não podem ser adiados em função das responsabilidades profissionais e pessoais.
“Costumo falar da NASA, uma sigla que utilizo para lembrar os quatro pilares fundamentais da saúde do homem: nutrição, atividade física, sono e alegria de viver, que está relacionada ao propósito de vida. São cuidados que precisam estar presentes no dia a dia. O homem precisa entender que cuidar da saúde é uma prioridade”, ressaltou.
A campanha Novembro Azul também reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. Entre os recursos utilizados na avaliação pela rede de saúde estão o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico) e o exame de toque retal. A indicação e a necessidade desses procedimentos devem ser avaliadas pelo profissional de saúde, considerando a idade, o histórico familiar e os fatores de risco de cada paciente.
De acordo com dados do Boletim de Produção Ambulatorial, Macaé registrou aproximadamente 4.385 atendimentos relacionados à prevenção e ao tratamento do câncer de próstata entre janeiro de 2020 e julho de 2024. O número reforça a importância das ações de orientação e do acompanhamento regular da saúde masculina.
Além do câncer de próstata
O cuidado integral com a saúde do homem vai além da prevenção do câncer de próstata. As doenças cardiovasculares, como hipertensão arterial, insuficiência cardíaca, doença arterial coronariana e infarto, também merecem atenção. Alimentação inadequada, sedentarismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, tabagismo e ingestão elevada de sódio estão entre os fatores que podem contribuir para o desenvolvimento desses problemas.
A saúde sexual masculina também é abordada de forma ampla durante as orientações. Disfunção erétil, ejaculação precoce, alterações da libido e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) são questões que precisam ser discutidas sem constrangimento, segundo a equipe. O acompanhamento médico, especialmente com o urologista, permite identificar possíveis problemas e buscar o tratamento adequado.
Outro alerta da campanha diz respeito à saúde mental. Pressões relacionadas ao trabalho, dificuldades financeiras e responsabilidades familiares podem provocar alterações emocionais com reflexos na saúde física. Por isso, reconhecer os sinais e procurar ajuda profissional também são atitudes importantes.
A mensagem da campanha é que vergonha, medo e preconceito não devem impedir a busca por atendimento. O autocuidado e a prevenção são fundamentais para garantir mais qualidade de vida e bem-estar.
A campanha também destaca a importância da participação ativa do homem no planejamento familiar e na paternidade. A orientação é que acompanhe a parceira durante as consultas de pré-natal, aproveitando a oportunidade para realizar seus próprios atendimentos, exames, testes rápidos e atualizar a carteira de vacinação. O envolvimento nos cuidados com o bebê desde a gestação e após o nascimento fortalece os vínculos familiares e reforça que a saúde do homem também passa pelo exercício de uma paternidade presente e responsável.