‘Empoderando Mulheres através da Defesa Pessoal’ está com inscrições abertas

‘Empoderando Mulheres através da Defesa Pessoal’ é um dos projetos desenvolvidos pela Secretaria de Gestão de Pessoas de Macaé (Semgesp) por meio da Casa do Servidor. As inscrições através de QR Code, ou diretamente na Casa do Servidor, estão abertas. As aulas voltadas às servidoras públicas municipais são gratuitas. A proposta é promover segurança, prevenção, autoestima, autonomia, saúde e qualidade de vida. O projeto integra as ações permanentes da Casa do Servidor destinadas à valorização e ao cuidado integral dos servidores municipais. Neste curso, a Defesa Pessoal Urbana é ferramenta para a prevenção de violências contra a mulher e para o fortalecimento físico e emocional. As aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, com turmas às 8h30; às 15h30 e às 18h. A Casa do Servidor funciona na rua Doutor Francisco Portela, 702, no Centro da cidade.
“A oferta de diferentes horários busca facilitar a participação das servidoras, considerando as diferentes jornadas e rotinas de trabalho existentes na Administração Municipal”, frisa a coordenadora da Casa do Servidor, Fabieni Barcelos.
O Curso de Defesa Pessoal Urbana é ministrado pelo servidor, guarda municipal Nélio Viana. O instrutor é especialista em táticas urbanas, taekwondo e Krav Maga. A formação se baseia na promoção de empoderamento feminino, autoconfiança e técnicas de resposta rápida a abordagens agressivas. Os principais objetivos são a prevenção e a segurança pessoal. No curso são desenvolvidas a percepção e a consciência diante de situações de risco.
Esta atividade contribuir para a saúde física, bem-estar emocional e a qualidade de vida da servidora de Macaé, além de fortalecer os vínculos de convivência e integração entre elas. A Casa do Servidor dispõe de atividades voltadas à saúde física e mental do servidor, atendimento psicológico, nutricional, odontológico e terapias integrativas. O espaço abriga também o Sesmt e a Perícia Médica da Prefeitura.