Sabe aquela sensação de que todo mundo viu aquela série famosa menos você? Ou que você é a uma pessoa desatualizada porque não acompanhou a polêmica de um filme lançado? Pois é… Essa sobrecarga mental, o sentimento de frustração e de não pertencimento podem desencadear doenças como ansiedade e depressão se não forem percebidos a tempo.
Especialistas alertam que é necessário ficar atentos aos sinais desses transtornos silenciosos.
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